日常に戻るには

食事が基本。買出しから始まって作ることと、食べること。
キッチンに立ってあの集中が高まる時間が好き。
お休みで崩れていた生活のリズムもこれでひょいっと治っちゃう。

 にんにくと玉葱のスープに全粒粉とライ麦パンのクルトンをのせて。それから右はBulgar wheatっていうクスクスみたいなモノをご飯代わりに。カシュー・香菜・オリーブ等入り。

デイビッドのお腹の都合でしばらく避けていたカレーもマイルドにココナッツミルクと。